عَناب وخواص آن
عَناب درختي است كه ارتفاع آن تا 8 متر مي رسد نوعي از اين درخت مستقيم و باريك است و نوعي ديگر بصورت كج و معوج بالا مي رود. عناب بومي مناطق گرمسير است كشت آن در شمال آفريقا ،جنوب اروپا و نواحي مديترانه رواج دارد. برگهاي اين درخت كوچك ، زيبا ، شفاف ،متناوب و دندانه دار است . گلهاي آن كوچك و برنگ سبز مايل به زرد مي باشد. ميوه اين درخت كه عَناب ناميده مي شود برنگ قرمز و بشكل تخم مرغ وبعضاًگرد وداراي يك هسته است....
زينيان(اجغون)
زينيان
نام فارسي: زينيان، زنيا(اجغون)
نام علمي: trachyspermumcopticum
نام عمومي: ajowan,carum,bishop,s weed
نام عربي: انيسون بري
نام فرانسوي: ajowan
نام آلماني: ammeysamen
نام هاي مترادف:ptycholis ajowan, trachyspermum ammi و carum copticum و ammi copticum
نام خانواده: umbelliferae (چتريان)

گياه شناسي:
زينيان گياهي است علفي، بوته اي و يکساله که ارتفاع آن تا 90 سانتيمتر مي رسد. برگ ها داراي بريدگي و تقسيمات زيادي هستند؛ به طوري که بسيار ظريف و نازک مي باشند. گل ها کوچک و سفيد رنگ و به صورت چتر مرکب بر روي سرشاخه قرار دارند. اشعه هاي چتر گل ها تقريباً مساوي و کوتاه و در محل اتصال به هم داراي براکته هايي مي باشند.
قسمت مورد استفاده گياه ميوه هاي آن است. اين ميوه ها کوچک، بيضي شکل و به رنگ زرد مايل به قهوه اي بوده و داراي اسانس با بوي نافذ و مشابه آويشن مي باشند. بر روي ميوه ها پنج خط طولي نازک وجود دارد که روشن تر از رنگ ميوه هستند. زينيان به صورت خودرو در نواحي شرقي هندوستان، ايران و مصر مي رويد و در همين نواحي و بسياري از نقاط با آب و هواي مشابه کشت نيز مي شود. مهم ترين مناطق رويش اين گياه در ايران سيستان و بلوچستان، آذربايجان، اصفهان، خوزستان، فارس، کرمان و خراسان است.

رگهای قلب خودرابا سیر و لیمو ترش بالون بزنید
رگهای قلب خودرابا سیر و لیمو ترش بالون بزنید

مصرف عصاره سیر و لیمو ترش :
اگر دچار رسوب گرفتگی در رگهای بدن شدهاید، نیازی به عمل قلب باز وجود ندارد. زیرا گرفتگی رگها پس از این شما را آزار نخواهد داد. فقط کافی است روزی نصف استکان معادل cc30 از این شربت غلیظ و طبیعی میل نمایید تا به کلی برطرف گردد......

معجزه ی آرد در التیام سوختگی ها
معجزه ی آرد در التیام سوختگی ها
درفیس بوک یکی از کاربران محترم این مطلب را نوشته وخواسته بود پس ازمطالعه به اطلاع دیگر عزیزان برسانیم وچنین شروع میکند:
خانمي تعریف می کرد در حین آشپزی دستش می سوزد و از سوزش سوختگی فریاد می زند یک دوست ویتنامی سر می رسد و به او می گوید دستت را بمدت ده دقیقه در ارد فرو ببر و او همین کار را انجام می دهد و در کمال تعجب مشاهده می کند دست هایش حتی یک تاول هم نزده است ................
خواص گياه ترشك(تُرُخشَک)
خواص گياه ترشك(تُرُخشَک)
اين گياه در مناطق معتدل كشور ما رويش دارد و از قديم الايام به عنوان يك سبزي مفيد و مؤثر از آن استفاده مي شده است.
گرچه در رابطه با مسائل غذايي از آن استفاده هاي فراواني مي شده ؛ ولي اكنون اين استفاده كاهش يافته است و در عوض موارد درماني اين گياه افزايش پيدا كرده و در همه زمينه ها از آن استفاده مي شود و هيچگونه عارضه اي ندارد..................
دوست دارم شمع باشم دردل شبها بسوزم
انار؛ میوهای بهشتی
انار؛ میوهای بهشتی
طبیب بزرگ ابوعلی سینا در کتاب قانون خود نوشته انار از میوههایی است که تمامی قسمتهای آن خواص دارویی دارد؛ گل انار خونریزی را بند آورده، لثهها را تقویت میکند و از پوست درخت انار برای درمان زخمها و آب انار برای کمخونی، سرفه و بیماریهای التهابی کبد استفاده میشده است.......................
زردآلو وخواص دارويي آن
زردآلو وخواص دارويي
درخت زردآلو بومي نواحي چين مي باشد و هنوز هم به صورت وحشي در اين مناطق مي رويد، اين درخت در اوايل قرن اول ميلادي به آسيا و اروپا راه يافت.
ميوه آن گوشتي و زرد رنگ با طعمي مطبوع و شيرين بوده كه در اواسط تابستان مي رسد هسته زردآلو صاف، قهوه اي و بيضي شكل است. در داخل هسته مغز آن قرار دارد كه طعم برخي از آن شيرين و برخي ديگر تلخ است.............
درخت مسواک (میسواک) و خواص مفید آن
درخت مسواک (میسواک) و خواص مفید آن
مردم بابل اولین کسانی بودند که به خاصیت عجیب چوب درخت میسواک ( miswak) پی بردند. با این چوب امکان جلوگیری از پوسیدگی دندان وجود دارد. میسواک دارای خاصیتی مانند فلوراید در خمیردندان های امروزی بوده و موجب سفیدی و مقاوم تر شدن دندان ها می شود..................................
آشنایی باخواص داروئی عرق گیاهان داروئی
عرق کاکوتی: ضد عفونی کننده، ضد اسپاسم درناراحتی های گوارشی ،ضد اسهال ،مقوی معده ،خلط آور.
بهار نارنچ : معطر ، مقوی اعصاب و قلب ، آرام بخش ، ضد نفخ.
زیره سبز : ضد چاقی ، چربی ، تنگی نفس ، باد شکن ، هضم غذا ، زیاد کننده شیر مادران............
بررسی درمان گیاهی بیماری آسم
بررسی درمان گیاهی بیماری آسم
آسم (تنگى نفس شدید و دائمى)
تنگى نفس شدید را آسم گویند.
1-جوشانده ی برگهاى توت فرنگى با شیرین بیان حمله ی آسم را تخفیف و تسكین مى دهد.
سیر را در بیمارى آسم تجویز مى كنند. براى معالجه آسم با سیر، چند حبه سیر را دوازده روز در یك ربع لیتر الكل نود درجه بخیسانید، هنگامیكه حمله ی آسم شروع مى شود باید چند قطره از این الكل را روى یك حبه قند ریخت و خورد، و یا بهتر است یكى از حبههاى سیر را درآورده و در شكر غلطانید و آن را در دهان جوید.....
خاصیت های برخی ازگیاهان دارویی
خاصیت های برخی ازگیاهان دارویی
آویشن :خلط آور ، ضد نفخ ،به عنوان دهان شویه ، به صورت پودر
و خمیر دندان اثر ضد آماس و تورم لثه دارد، ضد سرفه و سیاه سرفه ،درمان رماتیسم،
مسائل پوستی، ورم معده، ضد انگل، بیماریهای قارچی پوست، رگ به رگ شدن.
اسفند: در طب قدیم اعراب به عنوان خواب
آور ، معرق،ضد کرم و قاعده آور مصرف داشته است در ایران برای تولید رنگ، ضد کرم و
در ناتوانیهای جنسی به کار می رود.برای رفع وزوز گوش و سنگینی گوش مفید است. برای
ضد عفونی کردن اتاقها و از بین بردن میکروبها مفید است. ضد سموم دخانیات می باشد.................
نسخه ویژه برای درمان برونشیت وآسم ودفع اخلاط ریه :
برونشیت وآسم:
این بیماری معمولاً یکباره ایجاد نمی شود. معمولاً بعد از آن که سرماخوردگی فرد به نظر بهبود یافته است. امکان دارد همچنان سرفه و تولیدی مقادیر زیاد هستند از آنجایی که اکثر افرادی که مبتلا به این بیماری ، سیگاری می باشند، سرفه ناشی از این بیماری خلط برای چند هفته ادامه یابد..............
درمان گیاهی آسم،سرفه،برونشیت
درمان گیاهی آسم،سرفه،برونشیت
معرفی چند گیاه و نحوه مصرف برای درمان آسم و سرفه و برونشیت
درمان گیاهی آسم و سرفه و برونشیت
برای درمان سرفه
نام گیاه دارویی : انار
شکل دارویی و مقدار مصرف : یک عدد انار شیرین در صبح ،ظهر و شب صدا را صاف کرده و سرفه را تسکین می دهد.....................
پینووخواص آن
پینووخواص آن
اسم این گیاه پپینو می باشد كه از پیوند خیار و خربزه به وجود آمده. انگلیسی ها از تركیب خیار و خربزه ی سوپر میوهای به نام پپینو ساختند كه با استقبال بازارهای بینالمللی روبرو شد..................
حنظل/ هندوانه ابوجهل
حنظل/ هندوانه ابوجهل
تاریخچه: وجود دانه کوچک و مشخص آن در چندین منطقه باستان شناسی اولیه در آفریقای شمالی و شرق بخصوص در مصر ثبت شده است که مربوط به 3650 تا 2850سال قبل از میلاد است. گفته می شود که بدویان صحرایی یک نوع نان با دانه های آن تهیه می کنند. با توجه با اینکه به طور وحشی در فلسطین اشغالی می روید، علائم تلخی و التهاب زایی آن معادل خواهند بود با کدوی وحشی ذکر شده در کتاب تورات در آیات: KingsII: 4/40-39.......
نوشيدني های مطبوع و آرام بخش
نوشيدني های مطبوع و آرام بخش.
1- چاي گلاسه
عده اي عادت دارند، چاي را به صورت گلاسه ميل كنند؛ بنابراين آن را سرد مي كنند و يا فنجان خود را كنار يخ قرار مي دهند. اما صرف چاي به اين طريق خوب نيست و طعم و مزه ي خوبي هم ندارد. در مقابل با روش پيش نهادي زير مي توان چاي گلاسه ي مطبوع تري تهيه كرد................
چاي سبز
چاي سبز
نكاتي در باره چاي سبز(چای سبزباعسل)
قدمت استفاده از چاي به بيش از 500000 سال قبل ميرسد. شواهد گياهشناسي نشان ميدهند كه هند، چين، برمه و تايلند خاستگاه چاي ميباشند. به نظر ميرسد كلمه انگليسي Tea از كلمه مالاكائي "teh" يا كلمه چيني "t'e" گرفته شده باشد. اصطلاح چيني "Ch'a" منشاء نامگذاري چاي در ساير زبان ها ميباشد. هلنديها و پرتغاليها كه اولين وارد كنندههاي اصلي چاي بودند احتمالاً اين نامها را به كشورهاي اروپايي و خاورميانه معرفي نمودند............
چای سیاه
چای سیاه
نقش چای در پیشگیری و درمان انواع بیماریها
چای و پلی فنل های موجود در آن نقش بازدارنده علیه بسیاری از کارسینوژن ها ( سرطان ها ) دارد از جمله سرطانهای پوست ، ریه ، مری ، معده ، کبد ، روده و لوزالمعده و غدد.
چای همچنین باعث از بین بردن سموم ایجاد شده در حین پخت غذا ، کاهش اثرات سوء مصرف بعضی داروها و کشیدن سیگار در بدن ، کاهش انباشتگی آهن در بدن بیماران مبتلا به هموکروماتوزیس، جلوگیری از ابتلا به بسیاری از انواع بیماری های التهابی و عفونی ، جلوگیری از شکسته شدن DNA و تولید پراکسیدها در بدن و جلوگیری از فساد دندانها می شود .............
زعفران
زعفرانSaffron
کلیات گیاه شناسی:
زعفران گیاهی است پایا با ارتفاع تقریبا 30 سانتیمتر که دارای برگهای دراز و سبز مانند تره است . ساقه زیر زمینی آن از دو پیاز تشکیل یم شود . این پیازها سخت و مدور و گوشت دار و پوشیده از غشاء های نازک قهو های رنگ می باشد . گلهای زعفران ارغوانی ، منظم و شامل لوله ای دراز است که به سه گلبرگ و کاسبرگ منتهی می شود. ..........
هل
هل Cardamom
نام علمی : Elettaria cardamomum
كليات گياه شناسي:
هل گياهي است كه در مناطق حاره و گرم مي رويد . وطن آن هندوستان مي باشد و حدود 80% مصرف هل دنيا از هندوستان صادر مي شود.
اين گياه پايا و علفي است كه ريزوم آن ساقه هاي هوائي مانند برگ بهم پيچيده گاهي تا ارتفاع 4 متر خارج مي شود.
يك يا دو ساقه گل دهنده از قاعده ساقه هاي هوائي خارج مي شود كه داراي گل هاي كوچك برنگ سفيد يا سبز روشن مي باشد..........
دارچین
دارچین Cinnamon
کلیات گیاه شناسی:
دارچین از قدیم الایام در دنیا بکار میرفته است در مصر حتی قبل از ساختمان اهرام ثلاثه مصر برای درمان امراض مختلفه مصرف می شده است .اسم دارچین Cinnamon از کلمه عربی Kinnamon مشتق شده و در کتاب مقدس به آن اشاره شده است و در مراسم مذهی یهودیان بکار می رفته است . دارچین پوست درختی است که تا 10 متر ریشه می کند برگ این درخت سبز سیر و دارای گلهای برنگ سفید می باشد . پوست این درخت را کنده و معمولا پورد کرده و در غذا یا بعنوان چای از آن استفاده می کنند...........
زنجبیل
زنجبیل
کلیات گیاه شناسی : زنجبیل از قدیم الایام مورد مصرف مردم ایران ، هند و چین بوده است .
خواص داروئی:
این گیاه همراه با گیاهان دیگر بعنوان تقویت کننده معده و بدن، بادشکن و ضد نفخ بکار می رود . همچنین پزشکان چینی جدیدا کشف کرده اند که شربت زنجبیل بهترین دارو برای معالجه زخم معده می باشد..........
گردو
گردو WALNUT
نام علمی Juglans regia
كليات گياه شناسي:
گردو در ختي است زيبا وسايه افكن كه بعنوان درخت زينتي بكار مي رود . اين درخت در مناطق معتدل دنيا رشد و پرورش مي يابد .
گلهاي نر و ماده روي يك پايه قرار دارند سنبله گلهاي نر بصورت آويخته است ولي گلهاي ماده آن بوضع قائم روي شاخه قرار دارد .
ميوه گردو ، گرد و در درون آن مغز قرار دارد. قشري كه روي گردو است سبز رنگ و كمي گوشتي مي باشد ودررنگ آمیزی کاربرد دارد.
درخت گردو هنگاميكه به سن بيست سالگي مي رسد شروع به ميوه دادن مي كند و بلاترين باروري خود را در سنين پنجاه سالگي دارد ........
نارگيل
نارگيل Coconut
نام علمی Cocos nucifera
نارگيل در حدود سه هزار سال پيش در جنوب آُسيا كشت مي شده است . در حال حاضر درخت نارگيل در تمام مناطق استوائي وجود دارد .
مردم اقيانس آرام نارگيل را بعنوان يك غذاي اصلي مصرف مي كنند و از تمام قسمت هاي اين درخت استفاده مي برند . ضرب المثلي در اين مناطق وجود دارد كه مي گويد هر كس كه درخت نارگيل مي كارد براي خودش و براي بچه هايش ،لباس ،ظرف ،نوشابه ،غذا و خانه درست مي كند ..............
تهیه چند نمونه غذا با قارچ
چند نمونه غذا با قارچ صدفی و دكمه اي
قارچ صدفی و دكمه اي علاوه بر اینکه باعث خوشمزه و لذیذ شدن غذا می شود , به عنوان منبع غنی پروتئين ، كلسيم ، فسفر، ويتامين وانواع اسيدهاي آمينه ضروريي محسوب می شود و با دارا بودن ماده لواستاتين در خود در پایین آوردن کلسترول خون بسیار موثر است .
استفاده از انواع خوراک با قارچ ها به شما که علاقمند به سلامت خانواده و خوردن غذاهای لذیذ ومتنوع هستید توصیه می شود .....
قارچ(سماروغ)
قارچ(سماروغ)
فرستنده:سیدعبدالرحیم فاضلی
قارچ ، تقویت كننده ی استخوان ها
در گذشته قارچ را از مراتع و جنگل ها جمع می كردند. امروزه دركارگاه های صنعتی تولید و در تمام سال در اكثر مغازه ها وسوپرماركت ها عرضه می گردد.
" قارچ استخوان ها را تقویت ، خستگی را رفع و كمبود ویتامینD را جبران می كند."
قارچ و پروتئين ـ قارچ هاي خوراكي و مخصوصاً قارچ تازه حاوي مقادير فراوان پروتئين مورد نياز بدن است كه از اين نظر ميزان پروتئين آن حدود 2 برابر پروتئين اغلب سبزيجات و ساير حبوبات مي باشد. پروتئين قارچ از لحاظ اسيدهاي آمينه كه همانا جزء اصلي پروتئين را تشكيل مي دهد جزو غني ترين پروتئين ها محسوب مي شوند و از لحاظ ارزش غذايي در حد فاصل پروتئين گوشت و پروتئين گياهي قرار دارد. از طرفي پروتئين قارچ به دليل داشتن مقادير فراوان آب و رطوبت نسبت به سبزيجات و حبوبات بسيار مطبوع و قابل هضم است.......
صمغ اوشق (کَما)
صمغ اوشق (کَما)
نامهاي ديگر آن: اوشك، اوشوينار، اوشه، بدران، زو، طرثوث، شجرالاوشق، كَندال، كِما، كندل، كِماي اسب، وشا، وُشج و لزاقالذهب ميباشد.
صمغ رزینی روغنی است که در کتب طب سنتی با نامهای « اوشَق» ، «وُشَق» ، « اوشه»، و «وشا» آمده است . به عربی « وَشَج» و « لزاق الذهب» گفته می شود . در روزگار قدیم که مصرف داروهای گیاهی توسعه داشت در شیراز «بدران » نامیده می شده است ..............
بومادران
بومادران
درمان زخمهاي خنازير- جوش و غرور جواني - لك و پيس- زايمان آسان - سياتيك - ريزش مو -فشارخون - بواسير- اختلال بينايي- كرم روده و معده - تقويت بينايي و...
هدف از آوردن بومادران در سبزيهاي روزمرهاي كه استفاده ميشود اين است كه بيشتر با اين سبزي خوب آشنا شويم و در برنامه غذايي خودمان بگنجانيم........